당수치1 당뇨 약 끊기 그 비밀은 나에게 있다. 당뇨를 치료하는 음식은 존재하지 않는다. 당뇨병이 확인이 되면 그때부터 일반적으로 알려진 무엇은 먹어야 좋고, 또 무엇은 먹으면 안 된다 라고 생각하며 무조건 그 방식을 따라 하는 사람들이 많습니다. 그러나, 사람들의 체질은 각각 다르기에 무조건 ~카더라 하는 방식은 적합하지 않습니다. 그 좋다는 음식들 중에는 내게 효과적인 것이 있지만 그렇지 않은 것도 많기 때문입니다. 실예로 많은 당뇨인들 중 고구마는 먹어도 괜찮은 것으로 생각해 맘껏 먹어 당뇨 수치가 내려가지 않는 경험을 하시는 분들도 많다고 합니다. 정말 중요한것은 나에게 맞는 음식을 스스로 찾아야 한다는 것입니다. 치료의 열쇠는 나에게 있다. 나에게 맞는 음식을 찾아야 한다. 우리 부부는 음식 테스트를 시작했습니다. 처음엔 무조건 현미와 모든 .. 2021. 9. 4. 이전 1 다음