우리가 당뇨병에 걸렸을 때 가장 무서워하는 이유는 바로 당뇨합병증의 위험성 때문입니다.
당뇨합병증은 눈을 멀게하거나 다리를 앗아가고, 신장과 심장을 위험해 빠뜨려 목숨을 잃게 하기도 합니다.
이것이 우리가 혈당을 꼭 떨어뜨려야만 하는 이유입니다.
그래서 최선을 다해 음식, 운동, 약, 등으로 당뇨 수치를 낮추려 노력합니다.
그렇다면 대표적인 당뇨 합병증은 무엇이 있는지 그 7가지를 알려 드리겠습니다.
대표적인 당뇨합병증 7가지
성기능 장애. 만성피로. 당뇨병성망막증과 녹내장, 백내장.
족부궤양. 초신경병증. 당뇨병성 신증. 심뇌혈관질환.
1. 성기능 장애
당뇨환자 중 남성의 절반에서는 발기부전과 같은 여러 가지 성기능 장애를 겪는다고 합니다.
이유는 당뇨가 생기면 혈액순환이 잘 되지 않고, 신경 또한 점점 망가지기 때문입니다.
2. 만성피로
당뇨인들 중 많은 사람들이 자주 피곤해하며 만성피로를 많이 느낍니다.
몸에 기운이 없다거나, 식후에 바로 쓰러져 자거나 하는데 (저희 신랑도 이러했습니다.) 이유는, 혈액 안의 포도당이 에너지로 쓰이지 못하고 고혈당으로 인한 혈액순환이 느려져서 몸이 항상 피곤해한다고 합니다.
3.당뇨병성망막증과 녹내장, 백내장
당뇨 진단이 내려지면 병원에서는 안과 진료부터 받아 보라고 합니다.
그만큼 당뇨에 걸렸을 때 가장 쉽게 걸리는 것이 눈 질환 이기 때문입니다.
눈 질환들은 시력 손실과 실명 발생이 크기 때문에 자주 안과 진료를 보며 눈 건강에 많은 신경을 써야 합니다.
4. 족부궤양
당뇨환자 에게는 발에 상처가 생기는 것이 가장 큰 문제인데 , 이는 발의 감각이 둔해져 상처가 난 것을 모르고 방치하게 되었을 때, 족부궤양이 심해져 결국 다리를 절단해야 하는 상황이 생기기도 합니다.
감각에 더딘 이유는 혈액이 끈적해지고 혈관이 깨끗하지 못해 혈액순환에 문제가 생겨, 오래된 고혈당으로 발 쪽에 있는 말초신경이 손상을 받아서 라고 합니다.
족부궤양은 당뇨환자의 25%가 겪는 아주 흔한 증상이라고 하니, 매일 발에 상처가 없는지 잘 살펴봐야 하겠습니다.
5. 말초신경병증
고혈당 이거나 당뇨가 오래 지속되면, 신경섬유가 손상을 받아 당뇨병성 말초신경병증이 생긴다고 합니다.
증상에는 손발이 저리거나, 감각이상, 무감각, 심한 통증인데 불에 덴 듯 화끈하고 칼로 베이는 듯한 통증이 나타난다고 합니다.
증상은 밤에 더욱 심해진다고 합니다.
6. 당뇨병성 신증
고혈당이 지속되면 신장이 서서히 망가지는데 , 이유는 우리 몸 안에 필요한 단백질은 빠져나가고, 밖으로 배출되어야 할 노폐물은 제대로 배출이 되지 않기 때문입니다.
(신증 거품뇨: 당뇨인이 소변을 볼 때 거품이 쉽게 없어지지 않으면 당뇨합병증의 증세가 시작된 것으로 의심해봐야 하니 빨리 병원에 가서 검사를 해봐야 합니다.)
7. 심뇌혈관질환
고혈당으로 인한 심장과 뇌의 혈관들이 막히면 심근경색, 중풍이 나타날 수 있는데, 당뇨 환자들은 감각이 둔해져 심근경색이나 중풍의 전조 증상을 모르고 지나칠 수 있어서 항상 신경 써야 합니다.
당뇨합병증은 정말로 무섭고 위험하기 때문에, 무조건 혈당을 낮추어야 합니다.
그러나, 약물보단 꼭 본인의 의지로 음식과 운동으로 혈당 조절을 하시기 바랍니다.
이유는, 당뇨약을 복용하다 보면 그 효과가 좋아 약에 의지를 많이 해서, 먹고 싶은 음식을 맘대로 맘껏 먹으며, 혈당이
높아지면, 그만큼의 당뇨약의 개수를 늘려 가기 때문입니다.
약의 개수가 많아진다는 것은 결코 좋다고 볼 수 없습니다.
꼭 약이 필요한 분들 외에는 , 본인의 의지로 혈당을 낮추시길 바랍니다.
<함께 보면 좋은 글>
'당뇨 약 없이도 잘 살수있다' 카테고리의 다른 글
| 당뇨병. 나에게 맞는 좋은 당뇨 음식 찾는 방법(경험) (0) | 2021.11.10 |
|---|---|
| 카레의 강황속 커큐민 당뇨에 도움 (0) | 2021.11.02 |
| 혈당 낮추는 당뇨에 필요한 영양제 (0) | 2021.10.20 |
| 당뇨 합병증 예방 운동법 (0) | 2021.10.15 |
| 혈당 내리는 당뇨 운동은 내 체질에 맞게 해야 효과적이다. (0) | 2021.10.05 |
댓글